Zur Zeit biete ich in der tagtigall folgende Yoga-Kurse an:
Wenn Ihr Euch nicht sicher seid, welcher Kurs eher für Euch geeignet ist, dann probiert es einfach aus. Auch beim Fortgeschrittenen-Kurs geht es darum, nach den eigenen Möglichkeiten mitzumachen. Es ist jeder Zeit möglich, eine Pause einzulegen oder Übungen in einer einfacheren Variante auszuführen. Ihr könnt Euch also gerne trauen …
