hatha-yoga für anfängerInnen/mittelstufe

Die Yogakurse vermitteln Grundtechniken des Hatha-Yoga mit Elementen und Einflüssen aus diversen Yogarichtungen (z. B. Iyengar- und Anusara-Yoga).

Der Unterricht gliedert sich in Körper- und Atemübungen (Yoga Asanas und Pranayama) sowie Entspannung und Meditation und eignet sich gleichermaßen für EinsteigerInnen und TeilnehmerInnen mit Yoga-Erfahrung.

Tagtigall – Zentrum für Musik und Körper Herrfurthstr. 6a 12049 Berlin-Neukölln